Pour les images c'est assez simple.
Pour paraître sur internet, ton image doit avoir une URL. Pour "donenr" une url à ton image, tu peux cliquer sur le boutn "Insérer une image" du forum, qui ouvrira une nouvelle page sur un site qui est très bien pour télécharger les images.
Une fois que ton image est sur internet, donc une fois qu'elle est téléchargée sur le site ou une fois que tu l'as trouvée sur internet, tu prends son url et tu la colle entre les crochets [img][/img].
Pour trouver l'URL de l'image, tu peux faire, si tu as Explorer : clique-droit, puis propriéter, puis copier l'URL, et si tu as Firefox, c'est clique-droit et "Copier l'adresse de l'image".